あらゆる健康法を試す
リウマチ活動期に新入社員として働きだした私は、同期や同僚たちとあまりに体力に違いがあり、何度もある新人歓迎会や同期達との同期会を心から楽しめずにいました。
お願いだから早く帰らせて？
そんなことばかり考えてました。
土日も集まってテニスやらＢＢＱやらをしたがる会社の人達だったので、完全に乗り遅れました。とてもじゃないけど平日５日間働いて、土日は体育会系パリピの同僚達とアクティブに過ごせる体力がなかったのです。
沢山のお誘いを断ってしましました。
やばい、私、浮いてない？
（「お願いだから早く帰らせて？」とか思ってるから当たり前だ😅）
そんなこんなで、今までになく薬をしっかり飲み、健康の本を読み漁って実行しまくる生活が始まりました。
まず実践したのが「体を温めると病気は必ず治る」という本。
今思い返せば病気の原因は全て冷えが原因なわけないだろう、と思うのですが、当時は
「そうなんだ～！そうなんだ～！!」
と夢中で読んで実践しました。
１日数杯の生姜紅茶を飲み、お風呂に朝夕入って体温を上げ、岩盤浴や温泉にできるだけ行って体を温めました。
次に平行して試したのが、サプリメントです。
サプリメント辞典みたいなものを熟読して、これは！と思うものを色々試してみました。
バカ高い健康食品は人の藁にも縋る気持ちを利用して儲けてる気がして嫌気がさしていたので、普通のドラッグストアやスーパーで買える手ごろな値段のものを試していました。
その中で、私には合っていたようで今も飲んでいるのがコエンザイムＱ１０。
これを飲み始めてから、枕がびっしょりするほど寝汗をかいていたのがなくなり、通勤中に体が軽くなったのを感じました。
（リウマチが収まるタイミングだったのかもしれませんが）
その他、食事・睡眠・あいうべ体操・指もみ・呼吸法・瞑想など、ありとあらゆる健康によさそうなことを取り入れ、結局薬が1番効いたのかもしれませんが、体が少しずつ元気になっていき、社会人２年目にはかなり元気を取り戻したのでした。
普通の20代ってこんなに元気だったんだ～。
やっと健康だけのことを考える日々から解放され、社会人生活を楽しめる日がやってきました。
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